小田急線 ハワイアンロミロミサロン&スクール nami-oto

神奈川県 未病を治すかながわ宣言活動協力店

「脱・疲れた私!」
アラフォーからの8割が感じる健康不安を
ロミロミとピラティスで解消します!
 
施術歴12年目の女性セラピストによるオーダーメイド感覚の施術。
                                             
予約専用TEL: 050-5327-1066
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*勧誘一切ありません
 
 キレイな姿勢を手に入れる FRPピラティス

今からでもカラダにいいこと始めませんか?

ローラーを支持・補助・抵抗として利用しながら身体の運動学習をするメソッドです。
終わった後には、スッと上に伸びる体幹を実感して頂けます。

姿勢の改善や、左右のアンバランスなどが
気になる方、運動不足の方にも短時間で効果的に行えます。
 
こんな方に・・
猫背が気になる、体幹をきたえたい・疲れをとりたい・
運動不足・姿勢が気になる・・・など。
 
日常では使わないような筋肉に運動をさせる事で初めはキツイと感じるかもしれませんが、
慣れってくるとトレーニング後の清々しさと体の軽さを身体が求めるようになりますよ!



ピラティスはこんなエクササイズではありません。
   闇雲に筋肉を疲れさせる。
   特定の筋肉のパワーを増強させる。

FRPピラティスはこんなエクササイズです
  運動機能の改善と向上を目指します。
  快適で疲れないカラダの獲得、痛みを生じさせない動きの獲得です。


大切なお知らせ

2月25日よりピラティスのみのご予約は2週間先までとさせて頂きます。
salon営業日&予約状況はこちら。
 

プライベートレッスン    75分 ¥2,500
 ご自身の希望日時で行います。
 その方のカラダのバランスをみながら適したレッスンを行います。
    体験レッスン ¥1,000
 
 ●セミプライベートレッスン 75分 ¥2,000
 ご家族やお友達と2~3名まで。
 希望の日時で行います。
  体験レッスン ¥1,000

グループレッスン        60分 ¥1,500
 salon指定日時に行います。
  体験レッスン ¥500
  現在グループレッスンは中止しております。再開時は又改めてお知らせ致します。
 
★持ち物は、ご自身のお飲み物だけとタオルだけです。
 動きやすい服装でお越ください。お着換えもOkです。
 ローラーやマットはsalonにてお貸出し致します。
 
★プライベートレッスン&セミプライベートレッスンは、salon営業日の中で
希望日時をお知らせくださいませ。う
salon営業日&予約状況はこちら。


FRPピラティスご予約はメールか専用フォームからとなります。
 
 メールでのご予約   
nami-oto@sound.ocn.ne.jp

お気軽にお問い合わせ下さい♪
TEL:050-5327-1066 (施術中は留守電になります)

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デトックスフェイシャル
 
1回の施術でお顔がスッキリしています。リンパが流れてデコルテもキレイに出ています♪